Адрес: 195299, улица Руставели

дом 58 корпус 2

Тел.:532-00-45

Факс:290-52-44

Самовыявление плоскостопия и его профилактика

Сядьте на стул, чтобы голень была строго вертикальна полу, а стопа образовывала с ней прямой угол. Нащупайте на внутренней поверхности подъема ладьевидную кость (над ней выпирает заметный бугорок). Поставьте на этом бугорочке точку, затем линейкой измерьте расстояние от нее до пола.

Далее, не меняя положения стопы, встаньте. Снова измерьте выосту свода. Разница между высотой свода без нагрузки и в положении стоя (под нагрузкой) является важной диагностической величиной. Изменение этой высоты более чем на 3-4 мм. говорит о слабости свода вследствие недостаточного развития связочного и мышечного аппаратов, о нестабильности и, следовательно, о плоскости в той или иной форме.

Измерение проводится на обеих ногах. Следует также учесть разницу между высотой свода на левой и правой ногах. В норме она не должна превышать 3-4 мм. Аналогично Вы можете проверить своего ребенка.

Плоскостопие не относится к расовым недугам. Это не чума, не холера, не СПИД и не рак, но все же эта болезнь очень неприятная и ее нужно лечить. В любом возрасте можно сделать что-то полезное для Вашей стопы. Лечение может быть пассивным (специальная обувь, корригирующие стельки, супинаторы, исправляющие деформацию стопы) и активными, включающими тренировку мышц стопы и голени.

Новости

31 октября 2012

Осенние праздники

31 октября 2012 года9.20 - старше - подготовительная к школе группа № 7;10.20 - подготовительная к школе группа № 4;1 но…

31 октября 2012

Новость 29

Уважаемые родители!Обращаем Ваше внимание, что 5 ноября 2012 года (понедельник)- выходной день -  детский сад н…

21 февраля 2013

С ДНЕМ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА

«Будем чествовать мужчин»В день защитника Отечества – Будем чествовать мужчин.Защищая человечество,Все от…

28 февраля 2013

ПРАЗДНИК 8 МАРТА

 5 МАРТА8.50 - группа №19.45 - группа №211.00 - группа №715.15 - группа №36 МАРТА9.10 - группа №510.15 - группа №1011.15 - группа …

Новости

31 октября 2012

Осенние праздники

31 октября 2012 года9.20 - старше - подготовительная к школе группа № 7;10.20 - подготовительная к школе группа № 4;1 но…

31 октября 2012

Новость 29

Уважаемые родители!Обращаем Ваше внимание, что 5 ноября 2012 года (понедельник)- выходной день -  детский сад н…

21 февраля 2013

С ДНЕМ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА

«Будем чествовать мужчин»В день защитника Отечества – Будем чествовать мужчин.Защищая человечество,Все от…

28 февраля 2013

ПРАЗДНИК 8 МАРТА

 5 МАРТА8.50 - группа №19.45 - группа №211.00 - группа №715.15 - группа №36 МАРТА9.10 - группа №510.15 - группа №1011.15 - группа …

Создать бесплатный сайт с uCoz